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TRT療法

耳鳴りを気にしなくする治療法

TRT療法とは耳鳴り治療法の一つであり、簡単にいえば「耳鳴りを気にしなくなる」ようになるための治療法・訓練法の一つだと言えます。分類的にはカウンセリングや心理療法の仲間になります。

心理面・精神面からアプローチしていく

そもそも人間は、耳に入ってくる音のすべてを「聞いている」訳では有りません
「カクテルパーティー効果」に代表されるように、人間の脳は入力された聴覚神経からの情報を適宜処理し、不要な音はまさに「聞こえない」状態にしてしまう能力を持っています。
ノイズまみれの音声などから意味のある言葉を聴き取れるのもこの仕組によります。

耳鳴りの場合、問題なのは耳鳴り自体ではなくそれがもたらす精神的ストレスであるため、「聞こえない」「気にならない」という状態に持っていければその害が大きく軽減されます。
TRT療法が目指すのはその状態です。逆に、耳鳴りを無視できずに関心を向けてしまうと、選択効果によりますます耳鳴りが鋭敏にピックアップされという悪いフィードバック効果が働きます。これを防ぐためにも心理面・精神面からのアプローチが必要になります

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TRT療法について

TRT療法の実際の進め方としてはまずカウンセリングが行われます。
このカウンセリングは耳鳴りのメカニズムや原因を知ることにより、「正体不明の異音」という認識を「体が出している普通の音」という認識に変える事を目的としています。

これと並行して行われるのが音響治療で、ノイズジェネレータを使用して耳鳴りにノイズをかぶせることで、耳鳴り音を「なんでもない音、ノイズの一種」と認識させる事を目指します。
マスカー治療とは違い、耳鳴りを打ち消さないノイズを混ぜるのがTRT療法の特徴となります。

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