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耳鳴りがキーンと鳴る原因や対策

耳鳴りの原因は多岐にわたる

「キーン」という高い音の耳鳴は、ほぼ間違いなく神経系の問題から生ずる「自覚的耳鳴」になります。ただ、この原因となると実に様々なパターンが有り得ます。

例えば、工事現場や工場のラインなど著しい騒音に晒された後にもこうした「キーン」という高音の耳鳴が生じます。このパターンは「騒音性難聴」と呼ばれるパターンで、騒音にさらされることが続けば難聴が進行していきます。心あたりがある場合、対策としては騒音場所自体を避けるか、耳栓などの防音具を適宜利用する事が挙げられるでしょう。

ストレスが原因になることも

また、「キーン」という高音の耳鳴りを起こす原因として非常に多いのが、神経的な負荷やストレス、自律神経失調などです。人によっては睡眠不足が続いたりした時にも高音の耳鳴が頻発します。これは要するに内耳から脳への聴覚神経の働きがどこかでおかしくなっているという事を示しています。

高音の耳鳴、特に人間の体が出さないような「キーン」という高音が聞こえるということは、神経の誤信号による一種の幻聴ですので、神経疲労は原因としてまっさきに疑っておくべきでしょう。

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急速・睡眠をとることが効果的

これへの対策は、なによりまず休息・睡眠を取ることです。
その上で神経系を休めるようなサプリや薬剤を利用するのが良いでしょう。
慢性的であるようなら医師の診察を受けるのが無難です。

なお、貧血や高血圧といった血流障害でもこうした高音の耳鳴りが聞こえることが有るようです。特に貧血の発作時に、前兆として高音の耳鳴が聞こえる例は多いようです。

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