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めまいの原因

重篤な状態にはならないものの、非常に不快な症状として度々挙げられるのがめまいです。特に回転性のめまいは歩くことも難しく、吐き気や嘔吐を生じることもあります。不快なめまいを起す原因は様々です。内耳の疾患、自律神経、糖尿病、ホルモン、血圧などが関係しています。厄介なのは脳疾患など重篤な病気もめまいを起こすことです。長引く症状は体から発せられたサインの可能性があります。一度、病院の診察を受けてみた方がいいでしょう。

なぜめまいは起こるの?
めまいは耳、脳、自律神経、血圧などの異常が関係していることがあります。
三半規管との関係
めまいの代表的な原因が三半規管のトラブルです。治療が必要なケースもありますが、基本は休息を取り体を休めるようにします。

めまいを起す生活習慣

めまいは様々なことが要因となり起こる症状です。また、その原因が病気以外の事であることも多々あります。例えば、ストレスなではその代表的な原因でしょう。強いストレスはめまいの原因になるだけでなく、メニエール病の発症要因にもなります。生活習慣にも注意しましょう。悪習慣は自律神経のバランスを乱す要因です。意外なところではダイエットがまいの原因になることもあります。めまいをおこさないためには、規則正しい生活習慣を身につけるといいでしょう。

ストレス
ストレスとめまいには強い因果関係があります。ただし、休息や睡眠時間を十分にとることで改善されりことが多いようです。
寝不足
生活習慣の悪化もめまいの原因になります。症状の緩和には規則正しい生活を送ることが大切です。
高血圧
高血圧患者のめまいには、何からしらの合併症や脳疾患の可能性があるため注意が必要です。
だるさとめまいの関係
だるさとめまいにも強い関係性があります。主に体温調節が原因なのですが、場合によっては糖尿病が原因かもしれません。
ダイエットによるめまい
過度なダイエットもめまいを起す原因になります。低血圧、低血糖、ストレス、強迫観念などが要因なのです。

神経・ホルモンとめまいの関係

神経の異常やホルモンバランスもめまいを起こす原因になりえます。むちうち症、頸椎ヘルニアなどが神経異常に含まれます。また猫背も神経を傷つける原因になりますので、姿勢にも注意したいほうがいいでしょう。ホルモンバランスの乱れは病気、妊娠・出産、月経、閉経などで起こります。予防しづらいのが難点ですが、日頃から体調管理をしっかり行うことで症状の緩和が行えます。

首が原因の頸椎めまい
首からくるめまいは、頸椎めまい、むちうち症、猫背、頸椎ヘルニアなど神経に関係した疾患が考えられます。
肩こりが原因のめまい
肩こりもめまいの代表的な原因です。ただし、頸椎性のめまいは治療が必要になりますので、心配な方は専門医を受診した方がいいでしょう。
つわりによるめまい
妊娠中におこすめまいは電解質、自律神経のバランスが乱れている、もしくは起立性低血圧などを生じている事が疑われます。
生理によるめまい
黄体ホルモンの分泌が主な原因ですが、心因性のめまい、貧血、月経前症候群を起している可能性があります。
気圧の変化とめまいの関係
気圧や気象の変化でめまいを起すことがあります。特に自律神経失調症やメニエール病の方は注意が必要です。
めまい頭位について
頭の向きを変えた際に起こる強いめまいです。良性発作性頭位めまい症とも呼ばれています。
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